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3张自拍照,自测皮肤衰老!医生公布“5元法宝”,皮肤瞬间变水润

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发表于 2023-1-20 07:10:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:北京卫视我是大医生
昨晚节目一开场,雅淇就带着大家做了一个测试——3张自拍自测皮肤衰老



【3张自拍自测皮肤衰老】

【方法】仰头、平视、低头各拍一张自拍照。

【结果】对比三张照片,如果下半部分脸的形状明显变化,或低头时有明显的“卧蚕”而抬头时没有,都说明皮肤衰老了,且差别越大皮肤越衰老


3张自拍照,自测皮肤衰老!医生公布“5元法宝”,皮肤瞬间变水润-1.jpg



而皮肤衰老越严重,看上去也越显老!对比以下2组照片,你觉得她们的年龄差距分别是多少?


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3张自拍照,自测皮肤衰老!医生公布“5元法宝”,皮肤瞬间变水润-3.jpg



正确答案是:左边照片中的两人均为56岁;右边照片中的两人均为69岁。

可见,皮肤状态对外貌的影响真的很大!那么,如何正确护肤,帮助维持皮肤好状态呢?北京协和医院皮肤科的专家孙秋宁为我们带来了4大冬季护肤好礼,一起来看一下吧~



【本期专家】



3张自拍照,自测皮肤衰老!医生公布“5元法宝”,皮肤瞬间变水润-4.jpg



一、五元保湿乳

告别冬季皮肤“干痒裂”

冬季空气干燥,如果不做好保湿,皮肤中的水分就会挥发到空气中,造成皮肤干燥,比如:腿上出现“蛇皮纹”,容易瘙痒、掉屑;脚后跟开裂,稍微一碰就疼,有时候还出血……尤其老年人更多见

皮肤干燥严重的话,还可能引起湿疹、皮炎

另外,完整的角质层有抗静电的作用,而皮肤太干的话,角质层就脱落了,穿脱衣服的时候就容易起静电


3张自拍照,自测皮肤衰老!医生公布“5元法宝”,皮肤瞬间变水润-5.jpg

所以,冬季做好保湿工作特别重要,为此,专家带来了一款“5元保湿乳”,帮你解决皮肤干、痒、裂



1、五元保湿乳,效果立竿见影

一般,正常人皮肤角质层的含水量在40%~50%左右时,会觉得比较舒服、滋润。

而金医生手肘部位的皮肤含水量仅为15%,特别干。但涂抹“5元保湿乳”后,含水量上升到了54%,皮肤也肉眼可见地从干裂变得水润,效果可谓是立竿见影。


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2、保湿乳是如何给皮肤保湿的?

皮肤上的皮脂腺会分泌一些油脂,与皮肤上的汗液融合变成皮脂膜,把皮肤表面封住了,皮肤里的水就不太容易被蒸发出去。如果天气变化或年龄增长造成皮脂腺功能减退,皮肤就容易干燥。

保湿乳可以代替一部分皮脂腺的功能,涂抹的保湿乳渗透到角质层,把皮肤封起来,真皮的水就保住了,干燥的情况也会明显改善。


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3、五元保湿乳:尿素维E乳

专家带来的这款“5元保湿乳”就是含有尿素、维E的保湿乳

具体如何使用呢?

将保湿乳在手心揉开,再涂抹到脸上、身上即可。如果皮肤特别干燥,可以多涂抹几遍。

如果脚后跟开裂了,可以采用封包疗法——多涂抹几遍保湿乳,然后用保鲜膜包裹起来。开裂不太厉害的话,包一两个小时就行;若开裂严重可以包一晚上,第二天早上拆掉,持续2周就可以恢复得很好了(因为角质层更新需要2周)。





二、选对、用对洁面产品

让你的脸越洗越“嫩”

说起护肤,大家最重视的就是脸。洗脸是护肤的第一步,你是怎样洗脸的呢?是用香皂抹两下就行,还是洗面奶、洗脸刷等轮番上阵?

1、洁面产品不宜过分频繁地使用

◎洗面奶:刺激比香皂小,而且有一点滋润作用,相对更好。但如果天天用,尤其是一天用两次,其实对皮肤也是有伤害的。

◎洗脸刷:这相当于一个机械刺激,容易脱掉角质层。如果皮肤本来就比较薄的话,再频繁用机械刺激,皮肤角质层还没“长熟”就被脱掉了,对皮肤也是一种损伤。一般,一到两个星期用一次就行。


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2、洁面产品中的“它”,用错太毁皮肤

无论是香皂还是洗面奶中,都可能含有让皮肤受损的物质,可能让脸“越洗越烂”。到底这个物质对皮肤的伤害有多大?



实验

我们将一块猪皮浸泡在这种物质中,随后猪皮表面开始溶解,2小时后猪皮已经接近半透明,而且变干、发红。可见,它对皮肤伤害之大!


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这种物质就是碱性物质

我们的皮肤中性偏酸,pH值大概为5.8。碱性成分可以去除皮肤上油脂,但如果碱性太强或使用过于频繁,皮肤就难以维持弱酸性的环境,容易变得敏感

而节目现场对几种常见的洗面奶、香皂进行酸碱值检测,结果发现,所检测的样品pH值均在10以上,碱性很高。


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专家表示,碱性高代表去污能力强,但对皮肤伤害更大



3、2步教你判断洗面奶碱性强弱

那么如何辨别洗面奶的酸碱值呢?专家给出了2个小妙招:

①看成分:一般,以脂肪酸(硬酯酸、棕榈酸、月桂酸)+氢氧化钾、氢氧化钠成分组合的洗面奶碱性较强,不适合秋冬季节或皮肤干的人使用。

②看泡沫:泡沫越丰富的洗面奶,一般碱性也越强,更适合化了浓妆的时候用。而且洗脸要用温水,使用洗面奶后用清水多洗几遍,降低碱性成分对皮肤的刺激。


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另外,洗完脸后觉得紧绷,也说明洗面奶碱性较强,应及时更换。皮肤敏感的人,更要避开碱性强的洗面奶。



【专家的洗脸护肤小技巧】

将毛巾打湿,拧至半干,在脸上敷几分钟;

再次将毛巾打湿,拧干一点,擦掉脸上的水分;

注意清洁眼周、脖子、手。



三、用错“搓澡神器”

皮肤太受罪

北方人非常喜欢搓澡,而且要把身上的“泥”都搓下来,搓到全身发红才觉得过瘾。但其实,皮肤科专家特别不建议使劲搓澡,尤其搓澡巾选不对、搓澡频率太频繁的话,更易损害皮肤。

1、搓澡巾:纯棉的比化纤的好

皮肤科医生曾经发现,有成人出现了一种病毒感染性皮肤病——传染性软疣,俗称水瘊子。了解后才知道,他们全都用过化纤的搓澡巾。

专家解释,化纤搓澡巾对皮肤是一种粗暴的伤害,容易破坏皮肤角质层,此时碰到病毒,就导致了传染性软疣的感染。

相对来说,更建议选择纯棉的搓澡巾,对皮肤伤害更小,而且不要搓得太频繁。


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2、这个方法不伤肤,也能让你干干净净

搓澡时搓下来的“泥”其实是皮肤的角质层,它14天就代谢掉一层。

专家告诉我们,只要用对方法,不伤肤也能将代谢掉的角质层轻松清理掉。

具体操作方式为:抹上沐浴液,让皮肤在温水中浸湿五六分钟,角质细胞就变软了,此时用纯棉毛巾轻轻搓掉即可。



【毛巾搓澡VS搓澡巾搓澡】

志愿者事先将双臂在温水中浸泡了一会儿,随后林医生和金医生分别用搓澡巾、毛巾搓他的两条手臂。

结果发现:两种方法都搓得很干净,但搓澡巾搓的那条手臂,已经有皮下出血,代表有微小的损伤了。


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四、错误挤痘易致感染播散

正确处理痘痘,记住这几点

很多朋友都有长痘的困扰,还常常忍不住挤痘,但这个动作暗藏健康威胁!

1、错误挤痘暗藏健康威胁

痘痘看似只是表面上的一个脓头,其实它在真皮深层,离血管很近。而脓液里面全都是细菌,挤痘的时候皮肤里的部分会随着压力往深处走,如果血管破溃的话,就会进入到血液循环,造成感染的播散


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2、处理痘痘,注意这些更安全

专家告诉我们,红痘痘一定不能挤

如果痘痘变成了黄色,可以用经过酒精消毒的针,把痘痘表面轻轻挑开,然后用棉签将脓液吸出来,再涂抹抗生素软膏(如:红霉素、吡美莫司、夫西地酸、多黏菌素等),抗菌作用更强。


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要想皮肤好要吃猪蹄蹄和猪膀,猪皮,补水,外出戴墨镜 ,打伞,穿浅色的衣裤。
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